今週のお題「リラックス」 「リラックス法」って何でしょう？ これしたらリラックス出来る！！って感じで何かをする事って正直ないかもです。 「たくさん食べる」とか「買い物する」とか、やってしまうと、 あぁ、ストレスたまってたんだな～って後から思う…